Менеджер поможет выбрать наиболее подходящее направление йоги
Запишись на пробное занятие
в студию йоги - Йога Хом со скидкой 500 р.
И получи скидку 10% на оформление абонемента
Выберешь направление по душе
У нас их 11 — от хатха йоги и йоги критического выравнивания
до кундалини и низкого/высокого гамака
до кундалини и низкого/высокого гамака
Более 150+ клиентов уже посещают студию
За время работы студии у нас появилось 800+ довольных учеников, которые рекомендуют нас своим подругам
Подойдет начинающим
Даже если ты ни разу не пробовал йогу, преподаватель поможет избежать ошибок в технике и отключить голову
Занятия проходят в полном комфорте
Внутри йога-комюнити и с поддержкой внимательных преподавателей
Мы не просто еще одна студия йоги, а целое сообщество, объединенных общей мечтой – заниматься йогой в удовольствие!
без скучных упражнений, похожих на физкультуру
занятия проходят в уютном, светлом пространстве, ученики называют нашу студию “местом силы”
соединишься с настоящей собой, выполняя дыхательные и двигательные практики, получая истинное удовольствие от процесса
Отзывы наших клиентов
Выбери одно или несколько направлений себе по душе
Хатха-йога
Критическое выравнивание
Цель Хатха-йоги — создать прочный фундамент и опору для тела, развить силу, гибкость и устранить зажимы в теле.
Хатха-йога является базовым стилем, а разные уровни делают её доступной для любого уровня подготовки.
Последовательность поз, ритм и другие особенности занятия определяются каждым преподавателем индивидуально
Хатха-йога является базовым стилем, а разные уровни делают её доступной для любого уровня подготовки.
Последовательность поз, ритм и другие особенности занятия определяются каждым преподавателем индивидуально
Йога Критического Выравнивания предлагает свежий взгляд на положение тела в асанах, делая упор на расслабление двигательных мышц и вовлечение постуральных мышц
В результате занятий позвоночник становится более подвижным, меняются двигательные привычки
Формат занятия: мини-группа из 4 человек на специальном оборудовании - бэкбендер, хэдстендер
В результате занятий позвоночник становится более подвижным, меняются двигательные привычки
Формат занятия: мини-группа из 4 человек на специальном оборудовании - бэкбендер, хэдстендер
Высокий гамак
В высоком гамаке вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие гибкости, растяжки, укрепление мышц.
Здесь точно поднимется настроение и вы сможете бросить себе вызов, выполняя порой сложные и даже акробатические упражнения, и познать что-то новое!
Регулярная практика йоги в гамаке может подарить вам новые ощущения и пользу для тела и разума.
Здесь точно поднимется настроение и вы сможете бросить себе вызов, выполняя порой сложные и даже акробатические упражнения, и познать что-то новое!
Регулярная практика йоги в гамаке может подарить вам новые ощущения и пользу для тела и разума.
Низкий гамак
Низкий гамак находится на высоте 15-20 см от пола, это очень близко, поэтому переживать о высоте не придётся
Гамак будет вашим партнёром и поддержкой на протяжении всего занятия, поможет углубить каждое положение.
Практика подходит каждому, а особенно тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни и нуждается в мягком и спокойном движении
Гамак будет вашим партнёром и поддержкой на протяжении всего занятия, поможет углубить каждое положение.
Практика подходит каждому, а особенно тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни и нуждается в мягком и спокойном движении
Кундалини йога
В энергетической практике кундалини йоги происходит работа с телом, умом и сознанием.
Занимаясь Кундалини регулярно, девушки чувствуют больше жизненных сил, повышение осознанности, спокойствия и гармонии внутри
Благодаря позам и мантрам мы прорабатываем эмоциональное состояние и упорядочиваем мысли в голове
Занимаясь Кундалини регулярно, девушки чувствуют больше жизненных сил, повышение осознанности, спокойствия и гармонии внутри
Благодаря позам и мантрам мы прорабатываем эмоциональное состояние и упорядочиваем мысли в голове
Йога для спины
Если ты ведешь сидячий или малоподвижный образ жизни – это лучшее направление для тебя
Здесь мы снимаем напряжение со всех отделов позвоночника и укрепляем его. Красивая осанка, лёгкость в теле, отсутствие неудобства во всех отделах позвоночника – всё это придёт с регулярной практикой данного направления.
Здесь мы снимаем напряжение со всех отделов позвоночника и укрепляем его. Красивая осанка, лёгкость в теле, отсутствие неудобства во всех отделах позвоночника – всё это придёт с регулярной практикой данного направления.
Софт йога
Одно из самых расслябляющих направлений йоги. Подойдёт для каждого
В софт-йоге при помощи мягких нагрузок ты научишься приходить в состояние равновесия, услышишь своё тело и освободишься от напряжения.
Поможет избавиться от напряжения, поднять настроение и получить заряд энергии.
В софт-йоге при помощи мягких нагрузок ты научишься приходить в состояние равновесия, услышишь своё тело и освободишься от напряжения.
Поможет избавиться от напряжения, поднять настроение и получить заряд энергии.
Мы позаботились о том, чтобы тебе было комфортно заниматься
Тебе не понадобится докупать инвентарь
Все уже есть в нашей студии: специальные коврики для йоги, ремни, пледы. По желанию, ты сможешь докупить собственный инвентарь и брать его с собой
Студия в центре города
Наша студия находится в самом центре города Краснодар, удобное расположение позволяет комфортно добраться на занятие
Мы рады новичкам любого уровня
Даже если ты о йоге знала только из книг, но никогда не пробовала самостоятельно - преподаватели помогут тебе поставить технику и аккуратно направят.
Работаем ежедневно с 10 до 21 часов. Записываться на занятия ты сможешь самостоятельно через наше специальное приложение. Есть утренние, дневные и вечерние группы
Подберем комфортные тебе окна для посещения
Перед тем как начать, мы обсудим твои предпочтения, чтобы подобрать подходящее направление.
Администратор также проконсультирует тебя по вопросам и передаст.
Администратор также проконсультирует тебя по вопросам и передаст.
Учтем твои особенности и пожелания
Носочки, предметы ухода, резинки для волос, - небольшая часть того, что у нас есть в наличии, чтобы ничто не отвлекало от удовольствия занятий.
После занятия ты сможешь принять душ
После занятия ты сможешь принять душ
Все, что тебе может понадобиться - есть у нас
Оставляй заявку
на пробное занятие
Тебе перезвонит наш менеджер, задаст несколько уточняющих вопросов насчет твоих предпочтений
Затем подберет комфортное время для первого посещения и напомнит в день занятия
Затем подберет комфортное время для первого посещения и напомнит в день занятия
С тобой будут заниматься профессионалы
Евгения
Ольга
Юлия
Юлия увлечена темой йоги для спины, обретения гибкости, силы и свободы движения через телесные практики.
Йогатерапия мягко и постепенно даёт возможность раскрыть и увидеть истинную причину зажатости в теле.
Практика выстраивает баланс в теле - оно будто раскрывается, становится сильнее, чувствительнее и доступнее для циркуляции свободных потоков энергии.
Йогатерапия мягко и постепенно даёт возможность раскрыть и увидеть истинную причину зажатости в теле.
Практика выстраивает баланс в теле - оно будто раскрывается, становится сильнее, чувствительнее и доступнее для циркуляции свободных потоков энергии.
Евгения Бокучава, преподаватель аштанга-йоги. Йогу практикует более 20 лет, из них 16 преподаёт
.
Аштанга-йога это древняя динамичная система йоги, основанная на соединении движения и дыхания.
На занятиях мягко укрепляем мышцы всего тела, особенно акцентируя внимание на мышцы спины и живота. Изучаем последовательность первой серии в своём ритме под чутким руководством преподавателя.
.
Аштанга-йога это древняя динамичная система йоги, основанная на соединении движения и дыхания.
На занятиях мягко укрепляем мышцы всего тела, особенно акцентируя внимание на мышцы спины и живота. Изучаем последовательность первой серии в своём ритме под чутким руководством преподавателя.
Практикует йогу с 2014 года и имеет сертификаты инструктора классической хатха йоги и инструктора йоги.
Её ученицы прицельно работают на повышение гибкости и свободы движений во всех частях тела, укреплением мышц, постепенно осваивают безопасные и эффективные шпагаты, мосты и другие сложные формы в функциональных возможностях своего тела
Её ученицы прицельно работают на повышение гибкости и свободы движений во всех частях тела, укреплением мышц, постепенно осваивают безопасные и эффективные шпагаты, мосты и другие сложные формы в функциональных возможностях своего тела
Сколько бы ты отдала за возможность гармонизировать тело и душу?
Замедлить поток мыслей и научиться полностью отключать голову?
Пробное занятие у нас стоит 400 рублей, как 2 чашки кофе, за эту сумму ты уже сможешь ощутить новое состояние расслабленности и умиротворенности, единения с телом
При покупке абонемента в день пробного занятия, ты получаешь пробное занятие в подарок!
При покупке абонемента в день пробного занятия, ты получаешь пробное занятие в подарок!
После занятия ты сможешь выбрать абонемент, который больше всего подходит под твои желания:
*У нас есть возможность оформления беспроцентной рассрочки от банка Тинькофф на срок до 12 месяцев, первый платеж только через месяц после оформления
Как до нас добраться:
Наша студия находится в центре, на улице Северная 528.
До нас доезжают 16 направлений автобусов, и 5 разных трамваев. Прямо напротив студии находится автобусная остановка, а до ближайшей трамвайной остановки 8 минут пешком
До нас доезжают 16 направлений автобусов, и 5 разных трамваев. Прямо напротив студии находится автобусная остановка, а до ближайшей трамвайной остановки 8 минут пешком
Запишитесь на пробное занятие в ЙогаХом, оставив контакты ниже
Вам перезвонит менеджер нашей студии в течение 15 минут, и подберет наиболее комфортное время для первого посещения
